ESTUDOS... PESQUISAS... ATÉ ONDE ISSO VAI???

06 junho, 2008

Postado por Dri Santos

Essa é boa...

Já sou "facinha, facinha" para comer compulsivamente, se for atrás deste estudo, trabalhando num ambiente com 12 mulheres onde todo santo dia tem um stresse básico, daqui a pouco não passo mais pela porta... rsrsrsrs

"Comer acalma, comprovam cientistas
Agressividade em casos de injustiça está ligada a baixos níveis de serotonina.Principal fonte dessa substância química são alimentos ricos em proteína.

Se você é daqueles que briga feio por qualquer pequena ofensa, o que pode estar faltando na sua vida é comida. Um estudo revela que a resposta agressiva às injustiças pode ser explicada por baixos níveis de uma substância química no cérebro ligada ao humor, a serotonina. Como a principal fonte dela é a alimentação, contar até dez e ir fazer um lanchinho pode ser a melhor opção antes de rodar a baiana...

...Segundo o estudo feito na Universidade de Cambridge, no Reino Unido, os níveis de serotonina diferenciam os “barraqueiros” das pessoas que tendem a relevar ofensas mais facilmente. Isso explicaria, por exemplo, porque algumas pessoas ficam mais agressivas quando estão com fome...

...A serotonina é composta por um aminoácido, o triptófano, encontrado em alimentos ricos em proteína, como carnes vermelha e branca, leite, ovos, chocolates, castanhas, bananas e mangas, entre outros. "


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