27 agosto, 2008
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PARA RIR UM POUCO
26 agosto, 2008
(recebi por e-mail)
DIÁRIO DE UMA DOMÉSTICA
Hoje de manhã eu fui à feira.
Antes de sair, meu patrão me pediu pra eu trazer figo.
Aí eu perguntei:
- Figo fruta ou bife de figo?
O homem ficou uma fera !
Gente fina, seu Adamastor, num ligo não.
Ele tem sistema nervoso.
Também, com um emprego chato daqueles, vou te contar:
Ele é Fiscal de Receita.
Deve ser um saco ficar conferindo receita de médico o dia inteiro.
Depois chegou o Adamastorzinho, o filho mais novo deles. Acabou de ganhar um carro todo equipado. Tem roda de maionese, farol de pilha,teto ensolarado e trio elétrico.
Não sei porque trio elétrico num carro. Deve ser porque ele gosta de música baiana.
Ingrato esse Adamastorzinho. Fiz a comida preferida dele e ele ainda me chamou de burra.
Eu disse, toda boba, quando ele chegou:
- Adamastorzinho, divinha a comida que eu fiz procê?
- Qual, Creusa?
- Começa com 'I'...
- 'I'???
- É, iiiiiii!!!
-..... não sei.
- Pensa: iiiiiiiii
- Huuuummm, desisto.
- Instronogofe!!!
Aproveitando a ausência dos patrões, Creusa pega o telefone e fofoca com a amiga Craudete:
- Cê num sabe da úrtima?
Eu discubri que aqui nessa mansão que eu trabaio é tudo fachada!
Como assim, Creusa? pergunta a colega, confusa.
- Nada aqui é dos patrão! Tudo é imprestado! TUDO! Cê cridita numa coisa dessas?
Óia só:
- a rôpa que o patrão usa é dum tal de Armani...
A gravataé dum tal de Piérr Cardã...
O carro é duma tal de Mercedes...nadica de nada é deles!
- Nooooossa, que pobreza!
- E, além de pobre, eles são muito izibido!
- Imagina que ôtro dia eu escutei o patrão no telefone falano que tinha um Picasso...
- E tem não?
- Tem nada,fia.. é piquiniiiinho de dá inté dó!
UM EVENTO BEM COMPLETO
25 agosto, 2008
Recebi da Luciana a informação por e-mail na semana passada, e confesso que mesmo praia não sendo "minha praia", fiquei tentada a ir.
Primeiro... fiquei babando de vontade de ter ido no evento da Scrapperia do ano passado. Pelas fotos e comentários, foi um daqueles que considero imperdiveis em qualidade e organização.
Segundo... pelo lugar em que será realizado. Um verdadeiro paraíso
Achei bem próximo ao meu sonho de consumo de um Scrap SPA.
Veja o que a Luciana avisa:
"O quatro estações será um evento com uma programação um pouco diferente do tradicional, já que além de um álbum de scrap, com pelo menos 18 projetos, teremos atividades específicas de recreação no Costão, para que possamos relaxar e curtir o final de semana todo...
O evento será nos dias 7, 8 e 9 de novembro, no Costão do Santinho, em Floripa.
Você vai ganhar tudo mesmo... desde a base de corte até os presentinhos bem mais sofisticados (que daqui há pouco começaremos a informar)..."
O evento será nos dias 7, 8 e 9 de novembro, no Costão do Santinho, em Floripa.
Você vai ganhar tudo mesmo... desde a base de corte até os presentinhos bem mais sofisticados (que daqui há pouco começaremos a informar)..."
Para informações vá no blog da Scrapperia e entre em contato com as meninas.
UMA BORBOLETINHA DE FELTRO
24 agosto, 2008
Tinha uma flor de feltro aqui e queria transformá-la em uma borboleta.
Enquanto fazia fui fotografando, e temos aí um PAP para quem quiser adaptar as suas flores que estão encostadas em casa. Dá para fazer com flores de tecidos também.
01 - Usei este modelo de flor:
02 - Dobre ao meio. Veja que neste modelo sobra uma pétala:
03 - Nesta pétala que sobrou, faça um corte em formato aproximado de "V" (serão as anteninhas da borboleta):
04 - Do outro lado acerte com um corte:
05 - Com uma linha de cor contrastante, dê alguns pontos para imitar o corpo:
06 - Para decorar as asas, fure com algum agulhão e coloque bailarinas:
(prendi em apenas um lado das asas, mas se preferir pode aprveitar as bailarinhas para prender a borboleta em seu trabalho)
Está prontinha:
Um bom final de domingo!
O QUE É REALMENTE VERDADE QUE CIRCULA PELA INTERNET?
23 agosto, 2008
Sempre se recebe algum e-mail avisando sobre um evento ou fato novo (como as Duas Luas em agosto já postado AQUI), vírus exterminadores, fontes de "dinheiro fácil, crimes novos e perigosíssimos, e por aí vai...
Para quem duvida de muitas dessas mensagens, saiba que existe um site brasileiro onde reúne várias dessas informações, inclusive desmascarando as mentiras que muitas vezes assustam os internautas: o Quatro Cantos.
Sempre que tiver dúvidas, vale a pena dar uma olhadinha lá e verificar se já tem alguma informação sobre o tal assunto, vai saber se não é mais uma mentira, né?
EITA TERRA BOA PARA COMER BEM!
22 agosto, 2008
Esta semana acontecem dois eventos gastronômicos em São Paulo.
Quando: até o dia 31 de agosto
Como funciona: para esta edição, mais de cinqüenta restaurantes prepararam cardápios com entrada, prato principal e sobremesa a um preço fixo: almoço por 25 reais e jantar por 39.O evento também atende uma causa social. Os clientes podem fazer uma doação opcional, acrescentando 1 real ao valor da conta que é repassado para a Fundação Ação Criança. Quem quiser e puder fazer doações maiores só precisa somar o valor ao preço da conta.
Para ver a lista completa dos restaurantes participantes acesse o SITE DO EVENTO, e clique em São Paulo.
São Paulo Bom de Mesa
Quando: em São Paulo nos dias 26, 27 e 28 de agosto.
Em seguida, em Valinhos e Campos do Jordão nos dias 29, 30 e 31 de agosto.
Como funciona: cada um dos chefs, dos nove restaurantes de São Paulo que participam do evento, desenvolve junto com um convidado (chef de algum restaurante de outra cidade do Brasil) um cardápio exclusivo. O preço varia de um lugar para o outro.O tema deste ano é o centenário da imigração japonesa. Cada prato deverá conter pelo menos um ingrediente típico do país. Quem optar pelo prato especial vai ganhar o Prato da Boa Lembrança, que vem com o nome do restaurante anfitrião e do convidado. Essa já é uma prática conhecida.E tem gente que já coleciona os pratos.Para a quinta edição do São Paulo Bom de Mesa, 3 000 pratos foram feitos por artesãos da região de Petrópolis, no Rio de Janeiro. Se faltar pratos, os clientes ganharão um “vale” e receberão a lembrança depois.
O São Paulo Bom de Mesa é organizado pela Associação dos Restaurantes da Boa Lembrança, fundada nos anos 90 pelo chef italiano Danio Braga, que buscava estimular aqui no Brasil o hábito de levar uma lembrança depois de uma boa refeição. Assim surgiu o Prato da Boa Lembrança.Hoje a Associação tem dezenas de restaurantes membros e promove festivais como este para fazer intercâmbio entre as cozinhas de diferentes cidades brasileiras. O Festival São Paulo Bom de Mesa já está em sua quinta edição.
Para acessar a lista completa dos participantes acesse o SITE DO EVENTO .
Hummmm deu até água na boca... tem cada opção...
Vale lembrar que sempre é bom ligar no restaurante antes para verificar se é necessária alguma reserva.
Bom final de semana!
COMEÇA AMANHÃ
21 agosto, 2008
O 19° Festival Internacional de Curtas-Metragens de São Paulo
De 22 a 29 de agosto, em dez salas de cinemas distribuídas pela cidade. Para conferir a programação completa, horários e endereços, veja o site do evento.
Todas as sessões são gratuitas.
CALENDÁRIO BOLHA
É isso mesmo... um calendário como o plástico bolha para ir estourando a cada dia.
O tamanho é bem legal (122 x 46 cm), tem horizontal e vertical.
O preço: U$ 29,95 impresso em papel, e U$ 49,95 impresso em plástico transparente.
Será que ningupem aqui no Brasil produz algo assim, heim?
Eu queroooooooo!
Fonte: AQUI
"CHOPPEIROS" DE PLANTÃO...
20 agosto, 2008
Estava triste por não poder mais tomar aquele seu Chopp ( ou Chopp´s para os paulistanos rsrsrs), só para não ser pego no bafômetro?Para sua alegria, saiba que a AMBEV estenderá o fornecimento de produtos sem álcool no país com o lançamento do chope Liber nos bares de São Paulo e do Rio de Janeiro até o fim deste mês. Segundo a empresa, o estabelecimento da Lei Seca, que pune motoristas que apresentarem qualquer quantidade de álcool no sangue, antecipou a chegada do produto ao mercado.
Tem gente que diz que não gosta de cerveja sem álcool, mas acho que é bem melhor que guaraná, ouuuuuu uma multinha na blitz policial, né?
Para mim que fico bebada com suco de maracujá, chopp com ou sem álcol não faz a menor diferença... rsrs
SHOWS DA MADONNA NO BRASIL - VENDA DE INGRESSOS
Agora com as datas certas, e valores dos ingressos.
Mas pelo visto, não será nada fácil. Na primeira etapa, o site http://www.ticketsforfun.com.br/ está cadastrando os interessados, no período de 20 a 29 de agosto, ou seja COMEÇA HOJE!
Porém este cadastro NÃO é a garantia de compra dos imgressos.
A venda ocorrerá nos dia 01/09 para o show do Rio de Janeiro, e 03/09 para de São Paulo.
Em resumo:
Rio de Janeiro
Quando: 14 de dezembro (domingo), às 20h
Onde: Estádio do Maracanã
Quanto: R$ 180 (arquibancadas), R$ 300 (arquibancada central), R$ 220 (cadeiras laterais), R$ 250 (cadeiras centrais e pista), R$ 600 (pista VIP)
São Paulo
Quando: 18 de dezembro (quinta), às 20h
Onde: Estádio do Morumbi
Quanto: R$ 160 (arquibancada laranja), R$ 180 (arquibancadas vermelha e azul), R$ 300 (cadeiras superiores vermelha, azul e laranja), R$ 250 (cadeiras inferiores vermelha, azul, laranja e deficientes físicos / pista), R$ 600 (pista VIP)
Geral:
Classificação etária: 12 e 13 anos acompanhados dos pais ou responsáveis. Acima de 14 anos desacompanhados.
Cada CPF poderá comprar no máximo 6 ingressos por show. Somente será permitido o acesso ao show com ingressos de meia-entrada mediante apresentação dos documentos que comprovem a condição de beneficiário.
E atenção, pela internet só serão aceitos cartões de crédito Bradesco e cartões American Express® Membership Cards, emitidos pelo Banco Bradesco ou Banco Bankpar S.A.
Então anota os telefones:
4005-1525 (São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Belo Horizonte, Curitiba) 11 4005-1525 (demais localidades) • sujeito a custo de uma ligação interurbana para localidades não atendidas pela CTBC e a taxa de conveniência.
Pontos-de-venda: Parque Antártica e Ginásio do Ibirapuera (SP) e Rampa externa Via Parque Shopping (RJ) • sujeito a taxa de conveniência. Bilheteria oficial: Av. das Nações Unidas, 17.981 (SP) e Maracanãzinho (RJ).
uaaaauuuuu carinho, né???
mas já era de se esperar!
Boa sorte para quem vai "lutar" por um ingresso...
VOCÊ IMAGINA O QUE É ISSO?
19 agosto, 2008
Não... não é aquele brinquedinho (antiiiiiigo) de desenhar... rsrs
É uma capa para Lap Top criada pela Betz White. Em feltro, os botões giram de verdade, e os desenhos foram feitos a máquina com costuras retas.
Ela aberta
E agora, heim? Preciso de uma dessas... rsrsrs
Ah! Dá uma fuçadinha no site todo da Betz White e veja quanta coisa linda, como estes docinhos...
CURSOS DE ASTRONOMIA EM SÃO PAULO
Olha que legal para quem se interessa por astronomia:
Escola de astrofísica oferece cursos de astronomia
Acontecerá entre setembro e novembro uma série de cursos de astronomia no Planetário e Escola Municipal de Astrofísica Prof. Aristóteles Orsini. As inscrições podem ser feitas até 27 de agosto, pessoalmente no Planetário ou por e-mail.
Acontecerá entre setembro e novembro uma série de cursos de astronomia no Planetário e Escola Municipal de Astrofísica Prof. Aristóteles Orsini, localizada na avenida Pedro Álvares Cabral, s/n - Portão 10 – Ibirapuera. As inscrições podem ser feitas até 27 de agosto, pessoalmente no Planetário, de segunda à sexta-feira das 13h às 17h, ou pelo e-mail svmaescoladeastrofisica@prefeitura.sp.gov.br. É necessário informar endereço completo e CPF. Mais informações pelo telefone 5575-5425. Confira os cursos abaixo.
Acontecerá entre setembro e novembro uma série de cursos de astronomia no Planetário e Escola Municipal de Astrofísica Prof. Aristóteles Orsini. As inscrições podem ser feitas até 27 de agosto, pessoalmente no Planetário ou por e-mail.
Acontecerá entre setembro e novembro uma série de cursos de astronomia no Planetário e Escola Municipal de Astrofísica Prof. Aristóteles Orsini, localizada na avenida Pedro Álvares Cabral, s/n - Portão 10 – Ibirapuera. As inscrições podem ser feitas até 27 de agosto, pessoalmente no Planetário, de segunda à sexta-feira das 13h às 17h, ou pelo e-mail svmaescoladeastrofisica@prefeitura.sp.gov.br. É necessário informar endereço completo e CPF. Mais informações pelo telefone 5575-5425. Confira os cursos abaixo.
Reconhecimento do Céu II
Professor: Paulo Gomes Varella
Data: de 01/09 a 03/11
Horário: segundas-feiras das 19h30 às 21h
Local: Planetário Prof. Aristóteles Orsini
Requisitos: Ter noções de astronomia observacional ou cursado Reconhecimento do Céu I
Número total de vagas: 100 (cem)
Taxa única: R$ 22,50
Objetivo: Aprofundar os conhecimentos obtidos no curso de Reconhecimento do Céu I, bem como fornecer noções de astronomia esférica. Tópicos: 1. Conceitos básicos de esfera celeste; 2. Noções de coordenadas astronômicas; 3. Constelações do céu da primavera, verão, outono e inverno complementares àquelas vistas no curso de Reconhecimento do Céu I.
Astronomia Geral
Data: de 03/09 a 05/11
Horário: quartas-feiras, das 14h às 16h
Local: Escola Municipal de Astrofísica - EMA - Ibirapuera (Auditório)
Requisito: Ensino Fundamental I Número total de vagas: 50 (cinqüenta)
Taxa única: R$ 30
Tópicos: 1. O Sistema Solar: constituintes. Planetas telúricos e gigantes. Asteróides, cometas e meteoróides; 2. A Terra: rotação e translação; 3. A Lua: movimentos, fases e eclipses; 4. O Sol: dimensões, estrutura interna e produção de energia; 5. As estrelas: características gerais e evolução: anãs brancas, pulsares e buracos negros; 6. Galáxias, nebulosas e aglomerados de estrelas.
Fundamentos de Astronomia Esférica
Data: de 04/09 a 06/11
Horário: quintas-feiras, das 19h às 21h
Local: Escola Municipal de Astrofísica - EMA - Ibirapuera (Auditório)
Requisito: Ensino Médio completo ou cursando
Número total de vagas: 40 (quarenta)
Taxa única: R$ 30
Tópicos: 1. Noções de geometria da esfera; 2. A Esfera Celeste; 3. O movimento diurno da Esfera Celeste; 4. Coordenadas astronômicas; 5. O movimento de precessão dos equinócios; 6. Medidas do tempo.
História da Astronomia
Data: de 08/09 a 10/11
Horário: segundas-feiras, das 19h às 21h
Local: Escola Municipal de Astrofísica - EMA - Ibirapuera (Auditório)
Requisito: Ensino Médio completo ou cursando
Número total de vagas: 40 (quarenta)
Taxa única: R$ 30
Tópicos: 1. Concepções míticas; 2. Astronomia na antigüidade clássica; 3. O geocentrismo e as primeiras medidas astronômicas; 4. Astronomia no período medieval; 5. O heliocentrismo; 6. Astronomia nos séculos XVI, XVII, XVIII e XIX; 7. Astronomia no século XX: o advento dos novos meios de observação e o conhecimento do universo em larga escala.
Fundamentos de Astrofísica: Física Estelar
Data: de 09/09 a 25/11
Horário: terças-feiras, das 19h às 21h
Local: Escola Municipal de Astrofísica - EMA - Ibirapuera (Auditório)
Requisito: Ensino Médio completo
Número total de vagas: 50 (cinqüenta)
Taxa única: R$ 36
Tópicos: 1. Distâncias Estelares; 2. Espectroscopia e elementos de Física atômica; 3. Fotometria estelar: magnitude aparente e absoluta. Luminosidade das estrelas; 4. Cor e temperatura: leis da radiação. Índice de cor; 5. Diagrama de Hertzsprung-Russell; 6. Massas e dimensões estelares
PEQUENAS DICAS, GRANDES RECOMPENSAS
Em alguns momentos temos que parar, respirar fundo, e puxar o freio para não enlouquecermos, né?
Vejam algumas dicas para acabar com o stress:
Identifique as suas fontes de stress.
De todos, este é o passo mais importante. Ser capaz de identificar as suas fontes de stress é o primeiro passo para poder eliminá-las efectivamente. Pare para pensar 5 ou 10 minutos sobre as coisas que tornam os seus dias e as suas semanas mais stressantes. Quais são as pessoas, as actividades, as tarefas ou as coisas que considera serem a raiz de todo o seu stress. Elabore uma lista das top 10 e veja o que pode ser eliminado de imediato. Para aquelas que não têm uma solução definitiva, procure formas de as atenuar, tornando-as menos stressantes.
Elimine obrigações desnecessárias.
A nossa vida está cheia de obrigações, começando com as profissionais e passando pelas familiares, as cívicas, as tarefas domésticas e aquelas ligadas a instituições, associações ou paróquias; terminando nos passatempos, actividades desportivas, culturais e online, entre muitas outras. Pese cada uma individualmente: a quantidade de stress que produzem versus o valor que retira de cada uma. Seja radical e faça o que tiver de fazer para eliminar aquelas que lhe proporcionam mais stress do que prazer.
Procrastinação.
Deixar para amanhã aquilo que pode ser feito hoje – todos fazemos isto! Só que, ao deixar que os afazeres da sua vida se amontoam, também gera stress. Desenvolva o hábito de “fazer agora” ou “tratar imediatamente” e mantenha tudo sobre controlo e em dia.
Desorganização.
Todos temos uma pontinha de desorganização dentro de nós. Mesmo que tenhamos desenvolvido e executado um sistema de organização perfeito para isto ou para aquilo, a ordem natural das coisas é, mais tarde ou mais cedo, o desleixe que, se não for travado a tempo, pode tornar-se caótico. E a desorganização também é stressante – visualmente é horrível e se nos impede de encontrar as coisas que necessitamos, pior ainda! Reserve um tempinho para se organizar: comece com o escritório e os mil e um papéis que lá abundam, passando progressivamente para as restantes divisões da casa.
Atrasado.
Estar atrasado stressa qualquer um. Temos de correr para nos arranjarmos, correr para chegar ao sítio aonde já devíamos estar, enquanto stressamos durante todo o processo sobre estar atrasado e que mal que vai parecer! Aprenda a chegar cedo, faça deste um novo hábito e vai ver como se livra desse maldito stress! Faça um esforço consciente para chegar sempre cedo, assim também poderá sair mais cedo. Um resultado directo deste esforço é que conduzir vai ser muito menos stressante. Cronometre o tempo que demora a arranjar-se, sair de casa e chegar ao emprego, por exemplo… se calhar até é mais rápido do que pensa, não? Uma vez familiarizado com os seus “tempos”, basta começar 10 minutos mais cedo, para chegar a todo o lado com 10 minutos de antecedência, nas calmas e sem stress… é uma sensação fantástica!
Controlador.
Embora gostaríamos de ser, não somos o “Mestre do Universo”. Tentar controlar tudo e todos não funciona, mas tentamos fazer isso mesmo e quando verificamos que, de facto, não gera resultados, os nossos níveis de ansiedade sobem em flecha. É importante aprender a deixar as coisas fluírem naturalmente, respeitar a forma como as outras pessoas fazem as coisas, aceitar o desfecho das diferentes situações que povoam a nossa existência. A única coisa que realmente pode controlar é você próprio – aperfeiçoe isso antes de tentar controlar o resto do mundo. Para além disso, procure distanciar-se das suas tarefas e aprenda a delegar. Deixar de tentar controlar as pessoas e as situações que nos rodeiam, é um passo importante para uma vida sem stress.
Múltiplas tarefas.
Executar, em simultâneo, múltiplas tarefas pode parecer produtivo, mas na realidade torna-nos mais lentos na medida em que não conseguimos concentrar-nos o suficiente numa só tarefa para poder conclui-la. Entretanto, ficamos stressados. Faça apenas uma coisa de cada vez.
Elimine os “suga-energias”.
Se já parou para analisar a sua vida (passo 1) e identificou as suas maiores fontes de stress, provavelmente também descobriu algumas coisas que lhe sugam a sua preciosa energia. Existem certas coisas na vida que são mais exaustivas que outras e com a desvantagem que não têm qualquer valor acrescentado. Saiba quais são e faça um delete permanente. O resultado? Mais energia, menos stress, mais felicidade.
Evite as pessoas difíceis.
Sabe exactamente quem são. Sim, directores, colegas de trabalho, clientes, vizinhos, até alguns amigos e familiares – aquelas pessoas que tornam a sua vida mais complicada. Por outro lado, podia sempre confrontá-los e discutir as vossas desavenças, mas isso seria ainda mais stressante. O mais fácil é simplesmente (e na medida do possível) cortar relações.
Simplifique a sua vida.
Tornar mais simples as suas tarefas diárias, as suas obrigações, a quantidade de informação que regista, a sua casa e muitas outras coisas que preenchem a sua vida implicará uma redução significativa no seu nível de stress. Comece já hoje a simplificar a sua vida.
Libertar a agenda.
Crie mais tempo livre na sua vida. Não é crucial que agende e programa cada minuto da sua existência! Aprenda a evitar reuniões e a agrupar tarefas num só bloco de tempo. Quando alguém lhe pede para agendar uma reunião, tente primeiro resolver o assunto pelo telefone ou por e-mail. Vai adorar ter uma agenda mais vazia.
Mais devagar.
Em vez de viver a vida a correr, aprenda a abrandar, a fazer as coisas mais devagar. Saboreie a comida, desfrute da companhia das pessoas à sua volta, entregue-se ao prazer da natureza e da vida ao ar livre. Só esta dica pode livrar-lhe de toneladas de stress.
Ajude os outros.
Pode parecer contraditório acrescentar mais tarefas a uma vida já por si muito ocupada, mas se puder adicionar alguma coisa, então seria isto. Ajudar outras pessoas – seja através de voluntariado numa instituição de solidariedade social ou simplesmente ser simpático e afável para com as pessoas da sua vida, conhecidos e desconhecidos – vai trazer-lhe não só sensações de bem-estar, mas contribuir para a redução dos seus níveis de stress. Claro que não vai funcionar se tentar controlar essas pessoas ou se essa ajuda se manifestar de uma forma apressada e a “despachar”. Aprenda a relaxar, a deixar as coisas acontecerem e a tirar prazer de ajudar os outros.
Relaxe ao longo do dia.
É importante que ao longo do dia, principalmente no trabalho, faça pequenas pausas. Durante alguns minutos, pare tudo e massaje os seus ombros, pescoço, cabeça, braços ou mãos; levante-se, estique as pernas ou espreguice-se; dê uma pequena caminhada; beba água. Se puder, vá até lá fora, apanhe ar fresco e contemple o céu azul. Dê dois dedos de conversa com alguém com quem goste mesmo de falar. A vida não se resume apenas a níveis de produtividade. As pausas de muitas pessoas são feitas a navegar online – para relaxar completamente, fuja do computador sempre que possível.
Despeça-se.
Esta dica é muito drástica, talvez até demais para a maioria das pessoas. No entanto, o trabalho é, para muitos, a sua maior fonte de stress. Livrar-se do horário de expediente, automatizar o seu vencimento e procurar aquele emprego que realmente adora, permitir-lhe-á criar um estilo de vida positivo e anti-stress. Antes de colocar esta ideia completamente de parte, considere todas as suas vantagens.
Simplifique a sua lista de afazeres.
Todos temos uma lista de afazeres que, com cada dia que passa, parece crescer em vez de diminuir, assim como o nosso stress por não conseguirmos começar a riscar itens dessa lista, assinalando-os como concluídos! Agrupe ou delegue tarefas, de forma a simplificar essa lista, reduzindo-a para incluir apenas as empreitadas essenciais. A partir daí, o processo será mais fácil e a satisfação retirada do mesmo, maior.
Exercício físico.
No que toca a aliviar stress, esta dica é senso comum porque… funciona! Para além de aliviar, praticar exercício físico também é uma excelente maneira de prevenir contra o stress, uma vez que lhe proporciona algum tempo de qualidade sozinho, perfeito para relaxar, para contemplar, para esquecer e, ainda por cima, para se manter em forma! As pessoas que estão em forma têm uma maior capacidade de lidar com o stress. O reverso também é verdade: o facto de não estar em forma ou de viver uma vida pouco saudável pode ser, em si, uma fonte de stress.
Alimentação saudável.
Obviamente. De mãos dadas com o exercício físico, também uma alimentação saudável e equilibrada é uma excelente forma de expulsar o stress, evitando que ele volte a aparecer. A velha máxima “nós somos o que comemos” nunca foi tão verdade!
Seja agradecido.
Ter e manter uma atitude onde agradece as coisas boas da vida, pensa de forma positiva e põe de parte toda a negatividade, é uma forma poderosa de eliminar o stress da sua vida. Aprenda a reconhecer e a agradecer a vida que tem e as pessoas que estão do seu lado – são tudo dádivas (principalmente quando comparadas com as vidas de tantas outras pessoas). Uma atitude positiva na vida é a melhor solução para substituir o stress por alegria.
Ambiente zen.
Trabalhar e viver em ambientes simples, organizados, limpos e tranquilos, ao invés de cenários caóticos e repletos de distracções desagradáveis, é mais uma fórmula eficaz para uma existência livre de stress.
ESTÁ CAUSANDO POLÊMICA..
18 agosto, 2008
... os mictórios em formato de boca feminina.Li e achei engraçado:
"Homem usa toilete no restaurante Rosenmeer, na cidade alemã de Moenchenglad, nesta segunda-feira. Os mictórios em forma de boca feminina criados pelo designer holandês Meike van Schijndel, foram criticados por serem considerados ofensivos às mulheres. (Foto: AFP)"
E porque achei engraçado?
O que as mulheres tem de se meterem na "mijadinha" dos meninos?
Será que o banheiro é misto?
E se for, elas usam o mictório também?
ai falta do que se preocupar... rsrs
FELTRO, FELTRINHO E FELTRÃO...
Quer um intensivão de tutoriais e PAP´s de peças em feltro?Então olha a coletânea que está no Banana Craft.
-Agulheiro de feltro em formato de livro
-Um brigadeiro de feltro - passo-a-passo feito pela Mari
- Flores na Janela-Cogumelo de feltro
-Cachecol de tricô com aplique de joaninha de feltro
-Andorinha de feltro-Saquinho de feltro para embalar presentes
-Ovos de feltro - a Páscoa ainda está longe, mas vale a dica…
-Passo-a-passo ensinando como recortar letras em feltro, para escrever nomes
-Móbile de corações de feltro - tutorial feito pela Ana Tuyama
Já conhece este blog?
Muuuuuito bom!
Vai lá ver se não tenho razão.
Link da coletânea acima está AQUI.
SÉPTUPLOS???
17 agosto, 2008
( Foto: Tarek Fawzy/AP)Ontem, em pleno oitavo mês de gestação, nasceram no hospital El-Shatbi, na cidade egípcia de Alexandria, SÉPTUPLOS (quatro meninos e três meninas).
A mãe Ghazala Khamis de 27 anos passa bem, apesar de ter precisado de uma transfusão de sangue durante a cesariana por causa de uma hemorragia.
Sinceramente, fiquei impressionada!
Não só pela quantidade, mas gente... olha o tamanho de cada bebê...
Me diz como em uma única barriga cabem SETE criaturinhas tão perfeitas dessas???
Fiquei curiosa para ver a feliz/pobre* mãe antes do parto.
(*)
Feliz = Se já dizem que ser mãe é uma benção divina, assim então? Acho que "vai pro céu", e sem escalas... rsrsrs
Pobre = Dois peitos, 24 horas por dia apenas, fraldas, roupas, mamadeiras, banhos, berços, papinhas, andadores, escolas.... etc, tudo multiplicado por SETE!!!
Que Deus abençõe mais ainda esta família
AMÉM
TRICÔ DE DEDO, VOCÊ CONHECE? (SEM AGULHAS, SÓ COM OS DEDOS E A LÃ)
Estava ansiosa para entender como é feito, desde a quarta passada quando as meninas do Super Zíper anunciaram que colocariam no ar um PAP.
O PAP foi postado na sexta, mas como ontem fiquei o dia todo fora (tô ficando craque nisso de ajudar a organizar e fotografar festas... rsrs), só hoje consegui parar para entender.
Simplesmente ADOREI!
Como não faço tricô a muito tempo, não tenho nenhuma lã grossa em casa, mas tinha barbante e um novelo da linha Anne, que é bem fina (parece a linha de bordar).
Fizos testes no barbante e vi que é bem fácil mesmo. então usando 6 fios da linha botei os pontos nos dedos e fui embora. Apenas 40 minutinhos depois:
Não sei se consegue ver na linha preta, os detalhes dos pontos
Achei que mesmo com seis fios ele ficou fininho, fiz na medida de 3,30 m (isso mesmo mais de e METROS), dobrei e dei um nó nas pontas:
É uma pena que em cada mão só temos 4 dedos aproveitáveis para os pontos (rsrs), pois ele fica sempre da mesma largura e vai enrolando conforme vai aumentando o comprimento.
Uma vantagem que foi dita no Super Zíper também, é que é um bom meio de ensinar o tricô para quem não sabe nada (principalmente crianças). Eu sinceramente que já fiz muito tricô não achei que seria mais fácil para aprender assim só com os dedos, mas de qualquer maneira, vale a sugestão, né?
Mas pela praticidade, e velocidade que é feito um cahecol vale a pena mesmo.
Já pensou você na sala de espera para aquela consulta com seu médico que sempre atrasa, e antes de ser atendida fazer um cachecol?
Agora vou ficar de olho em lãs para fazer vários para mim! Realmente aquelas bem fofinhas e mescladas devem dar um resultado final muito lindo!
E para aprender a fazer o seu, vai lá no Super Zíper para ver o PAP.
Ah! Demorei mais tempo para montar uma meada com os 6 fios da linha do que para terminhar o cachecol... rsrsrs mas eu tinha que tentar hoje senão teria um troço daqueles!!!
QUEM COM PELO MENOS 30 QUE NUNCA USOU UMA MELISSA, QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA... (rsrs)
Você já viu a nova coleção da Melissa?
É a MELISSA LOVE LI.
Eu acho muito lindinhas as Melissas e confesso que já tive várias, o grande problema é que transpiro muito... até nos pés!!! Aí no plástico das sandálias fica escorregadio, e quando está muito seco, vira uma verdadeira melequinha de pó com suor (ai crédo!), então quase não as uso.
Mas estas estão bem delicadas. Gostei.
Principalmente as que tem a palmilha assim quadriculada.
O preço da criança... R$ 59,00, e podem ser compradas na Loja virtual da Melissa.
EU VI O ECLIPSE!!!
16 agosto, 2008
O céu estava lindo...
O tempo híper agradável...
Foi lindo...
Perfeito!
Como é maravilhosa a Natureza, né?
Um bom domingo!
DUAS LUAS EM AGOSTO
Como muitas pessoas, recebi um e-mail desses de autoria desconhecida, avisando que no próximo dia 27 seria possível visualizar no céu DUAS LUAS.
Seria algo assim:O Planeta Marte será o mais brilhante no início da noite. Parecerá tão grande quanto a Lua cheia. Este fenômeno acontecerá no dia 27 de Agosto quando o planeta Marte ficar a 34.65 milhões de milhas da Terra. Olhe o céu no dia 27 de Agosto, às 12:30am (meia noite e trinta). Parecerá que a Terra tem 2 luas. A próxima vez que ele ficará tão perto da Terra será em 2287.
Fiquei intrigada com isso, e pensei em confirmar com algum astrólogo (que suponho, saiba de todos os acontecimentos envolvendo planetas rsrs).
Entrei no site Somos Todos Um entrei em contato com a astróloga Graziella Marraccini, mencionando o tal e-mail.
E olhem a resposta dela sobre isso:
Olá Adriana, o que circula na internet é uma grande baboseira! As duas Luas - ou melhor as duas lunações, acontecem de vez em quando como um fenônemo normal, quando uma primeira lunação acontece nos primeiros dias de um mês com 31 dias (como é o gaso de Agosto) e a ultima lunação (28 dias depois) no mesmo mês e signo. Não se assustem com essas histórias malucas que circulam sobre Marte ficar tão grande quanto a Lua ou outra coisa parecida! Quando tiver dúvida, entre num site de astronomia (como aquele da NASA por exemplo) e verifique se o fenômeno celeste existe realmente!
Um abraço,
Graziella Somaschini
Um abraço,
Graziella Somaschini
Pois é... nada de ficar olhando para o céu dia 27!
